** Hoy, la Organización Mundial de la Salud pone este día como un “llamado” a conocer al “asesino silencioso” que afecta a más del 30 por ciento de la población en todo el mundo, y de acuerdo a especialistas aquí, aqueja ya al 60 por ciento de las mujeres mexicanas, que tienen hipertensión arterial sistémica y no rebasan los54 años.

** Se le llama “asesino silencioso”, porque en muchos de los casos no produce síntomas, por lo que quienes la padecen, a veces a edades tempranas o desde el primer embarazo ya que afecta mayormente a mujeres, se enteran muchos años después y algunas ni eso: 6 de cada 10 mujeres mexicanas que padecen hipertensión arterial sistémica (HAS) no rebasan los 54 años de edad, y de acuerdo con especialistas médicos, esto representa una alerta para la salud pública.

** Según la farmacéutica Pzifer que ayer difundió un detallado informe sobre esta afección, en México, 1 de cada 4 mexicanos padece esta enfermedad, que afecta más a las mujeres, con una prevalencia del 26.1 por ciento y se debe a diferentes condiciones: edad, embarazo y menopausia, entre otras. La HA también provoca otras enfermedades cardiovasculares como la coronaria, cerebrovascular, renal crónica, insuficiencia cardíaca y demencia, esto según la Organización Panamericana de la Salud.

** Expertos de Ffizer hacen un llamado a la población a tomar “conciencia sobre la prevención y cuidado de este padecimiento” por lo que recomiendan cuidar a la población vulnerable y reiteran que la “hipertensión arterial muestra diferencias en cuanto a género, ya que las hormonas sexuales, sobre todo los estrógenos, juegan un papel importante. Por esta razón, las mujeres deben estar informadas, ya que la mayor cantidad de riesgos cardiovasculares afectan a mujeres de los 40 a los 54 años de edad durante la premenopausia y menopausia, lo que sugiere una relación estrecha con la disminución de los niveles de estrógenos…”

** También dicen, sucede durante el embarazo, ya que los niveles de estrógenos y progesterona se incrementan 50 a 100 veces, y la presión arterial disminuye dramáticamente. Por lo que piden estar vigilantes si se tienen algunos de estos síntomas comunes de la HA: dolores de cabeza por la mañana, sangrado nasal, ritmo cardíaco irregular, “zumbido en los oídos” y, en algunas formas más graves:náuseas, vómito, dolor en el pecho y temblor muscular.

** Las personas que no presentan sintomatología pueden ignorar la enfermedad pero un chequeo oportuno les detectará y es el ideal. En cálculos de la OMS, el 46 por ciento de los adultos hipertensos desconocen que padecen esta afección.

¿QUÉ HACER?

** Los especialistas recomiendan mantener actividad física, evitar el consumo de tabaco y alcohol, así como consumir alimentos saludables bajos en sal y azúcar: “aumentar la concientización sobre la hipertensión arterial es la clave para empoderar a más personas a mantener el autocuidado, sobre todo en las mujeres ya que este padecimiento se puede presentar en diversas etapas de vida, como el embarazo o la menopausia…”

** Enfatizan que el diagnóstico oportuno es la clave porque sólo 1 de cada 5 adultos (21%) con hipertensión está bajo control médico. Y sólo la prevención ayudará a un mejor futuro para los hipertensos: el objetivo mundial es reducir la prevalencia de la hipertensión por un 25% para 2025, y la OMS y la CDC lanzaron la Iniciativa ‘’Global Hearts’’, que consiste en cinco bloques:

** HEARTS (manejo del riesgo cardiovascular). Que se está implementando y expandiendo en 22 países de nuestra región para incluir 1,380 centros de salud, que en conjunto cubren aproximadamente 14 millones de adultos en las áreas de captación respectivas.

** El MPOWER (abatir la epidemia mundial de tabaquismo) que busca vigilar el consumo de tabaco y las medidas de prevención; proteger a la población; ofrecer ayuda para el abandono del mismo; advertir de los peligros del componente; hacer cumplir las prohibiciones sobre publicidad, promoción y patrocinio; y aumentar los impuestos al tabaco.

** El tercero: ACTIVE (aumentar la actividad física) Con un  programa de cuatro áreas del Plan de Acción Mundial aprobado por la Asamblea Mundial de la Salud que consiste en impulsar la actividad física. Y el SHAKE (reducción de la sal), y REPLACE (eliminar las grasas trans), ambas para mejorar la salud del corazón en todo el mundo. 

** Consignan la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición ENSANUT (2018), que revela que en México existen más de 15 millones de personas con hipertensión. ‘’Por ello, en el marco del Día Mundial de la Hipertensión Arterial, se hace una invitación a la cooperación y la acción  colectiva entre comunidades médicas y sociedad en general para ejercer un impacto formidable y así, mantener un compromiso por la salud cardiovascular de México’’, dice el Doctor Marcelo Díaz Conde, Gerente Médico de Cardiología en Pfizer México. 

** Y sigue la crisis del agua en colonias de Veracruz. Así como los apagones en varias colonias del norte de la ciudad. Miles y miles de veracruzanos se sienten solos. Sin autoridad que les atienda. Se anuncian protestas ciudadanas ante la falta de atención.

** Martes, que no nos embarquen.

DEL DICCIONARIO A LA DIABLA…

INDIGNACIÓN.-El sentimiento compartido por miles en Veracruz al oír ayer aMarlon Botas decir que fue “un penoso accidente”, la muerte atroz de Monserrat.

CORAJE.-Dícese de lo que sigue creciendo en la Comunidad Médica de México, al ser llamados “conservadores/ hipócritas/ egoístas” por el presidente AMLO.

TRISTEZA.-La de miles de cubanos dentro y fuera de la isla, ante el anuncio del presidente norteamericano de que habrá más vuelos y cooperación con el gobierno de la junta militar.