Los ciudadanos pueden sufrir de deshidratación durante la temporada invernal, advirtió el Instituto Mexicano del Seguro Social en Veracruz Norte, por lo que exhorta a la población evitar la exposición a calentadores y condiciones que generen un aumento de requerimientos de agua en el organismo.

Diana Angélica Gómez Durán, médico de la Unidad de Medicina Familiar No. 66, explicó que la deshidratación es tan común como en las temporadas de calor.

“La deshidratación por frío es tan frecuente como la que sucede en temporada de calor, los signos más comunes son la resequedad de la piel, labios, mucosas secas y orina de color amarillo concentrado, en caso de los lactantes se presenta como llanto sin lágrimas y hundimiento de la fontanela”.

En temporada invernal se recomienda una alimentación rica en frutas y verduras, procurar el consumir aproximadamente 2 litros de agua como también utilizar bloqueador solar.

“Es importante el uso diario de cremas hidratantes corporales o bálsamos labiales, también el prestar mucha atención en lactantes, menores de edad y adultos mayores, aquellos grupos vulnerables con mayor riesgo de sufrir deshidratación por frío”, mencionó Gómez Durán.

Para finalizar, la especialista pidió a la población el usar ropa adecuada a la temporada para evitar los cambios bruscos de temperatura y recalcó la importancia de tomar agua, aunque no se presente una sed que indique los deseos de hidratarse.