Comúnmente las personas que viven solas se acompañan de una mascota, perro o gato es la elección principal, el estar vinculados con sus dueños o tenor responsable los lleva a obtener benéficos extra para su salud, física y emocional; incluyendo neurotransmisores beneficiosos como la oxitocina y dopamina, las llamadas hormonas de la felicidad o bienestar; resultando un vínculo afectivo de ambos lados.

Dado este vínculo muchas personas duermen con sus mascotas, la pregunta es:

¿Qué tan beneficioso o dañino puede resultar esto?

Para la mascota es bueno que duerma con su gente o tenor responsable. Tendrán un mayor nivel de confianza, y hará cada vez más estrecho este vínculo.

Este “beneficio” no es exclusivo de perros y gatos; con algunas excepciones hay otras especies.

Ahora vamos al otro lado de la moneda; ¿para el humano que tan beneficioso resulta?

El sueño de los perros y gatos no es continuo e inevitablemente se levantarán y caminarán sobre la cama, pisando a las personas. Toda esa actividad conducirá a la fragmentación del sueño, por lo que no descansaras.

Estos micro despertares pueden ocurrir sin tu conciencia, te sacan del sueño profundo, estudios realizados en la universidad de Northwesterm revelan que se ha asociado con la liberación del cortisol; la hormona del estrés, pudiendo empeorar la calidad del sueño.

Es particularmente dañino en personas con insomnio o en pacientes con otros trastornos del sueño: pacientes con fase retrasada del sueño (noctámbulos) o incluso en personas con apnea del sueño, que se despiertan con la interrupción de la respiración y que luego no pueden volver a dormirse.

Cada vez que se interrumpen sus ciclos de sueño perturba la capacidad del cerebro para repararse a sí mismo a nivel celular, consolidar recuerdos, almacenar nueva información y preparar el cuerpo para un rendimiento óptimo.

Otra consecuencia son los problemas respiratorios, si padecen asma, alergias o alguna enfermedad pulmonar obstructiva crónica, puedes tener serios problemas. Y no solo será el pelo, recuerden los alérgenos que están en la saliva y que al acicalarse lo llevan a su piel. Por lo que si duermes 8 horas, ese tiempo estarás expuesto a los alérgenos, y mínimo tendrás ojos llorosos, congestión nasal, y dependiendo de tu susceptibilidad, puede llevarte a algo extremo y peligroso.

No se trata de echar a la mascota al patio, pues también hay aspectos positivos,  personas con depresión o ansiedad pueden beneficiarse de tener a su mascota en la cama, porque sienten a la mascota es como una almohada, manta grande, y pueden sentir cómo disminuye su ansiedad.

Lo ideal es que estés asesorado por un médico humano y veterinario, para monitorear tu salud y la de tu mascota.

Existen las 2 líneas, recuerda que por una vida animal digna, no lo condicionemos a nuestra cama. Si asígnale un área cerca de ti.

Por una vida animal digna.

Mvz. Amílcar Meza Rdguez.

El Arca Wamerú