Los hábitos alimenticios deben inculcarse desde edades tempranas, pues Veracruz ocupa los primeros lugares en sobrepeso y obesidad, diabetes e hipertensión, afirmó la Presidenta del Colegio Mexicano de Nutrición en Veracruz, Diana Marquínez Tress.
Exhortó a los padres de familia para que eviten darle a los niños excesos de golosinas y bebidas endulzadas y promuevan el ejercicio y la activación física.
“Limitar el consumo de dulces porque pensamos que entre más productos azucarados haya va a estar más contento el niño y no necesariamente es así hay que controlar. Hay que identificar que nuestros niños están en riesgo de padecer sobrepeso y obesidad, todos los niños, en especial en el estado de Veracruz entonces hay que prevenir y estar al pendiente”.
Aseguró que la falta de una dieta balanceada provoca obesidad que puede derivar en enfermedades Crónico Degenerativas en los niños y adultos.
“En la infancia es donde se va a aprender y enseñarles los hábitos alimenticios que servirán para la vida. Debemos darles todas las herramientas de como generar su vida en un futuro, entonces es muy importante retomar el concepto de que no es solamente darles de comer sino enseñarles a comer. Es apoyarlos para que puedan desarrollar hábitos alimentarios saludables”.
Dijo que se deben evitar las bebidas azucaradas, los jugos y refrescos, además de una dieta balanceada.